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Duas semanas sem foco algum da nisso!
Parabéns a todos que participaram da OPO!
Bom fim de semana!!
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106,8 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 november 2014:
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1014 kcal
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Fett: 73,75g | Prot: 76,81g | Kolh.: 6,09g.
Frukost: Ovo, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem. Lunch: Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Coentro, Alface, Tomates, Carne de Porco. mer...
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Ökar 1,8 kg per vecka
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 Kommentarer
Preta cola aqui, eliminamos no total a mesma quantidade 3,9kg... foco agora pro OBO essa semana dei uma relaxada total... talvez tivesse atingido a meta se não tivesse escorregado... mais agora já estou preparada psicologicamente pro próximo que venha OBO pro recalque
08 nov 14 av medlem: Carol Pezzato
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Ai Lurdes, torci tanto para vc conseguir, mas ta valendo o que vale é prosseguir sempre para alcançar seu maior objetivo, eliminar esse peso chato que te incomoda e ter mais saúde sempre, ânimo sempre menina!!! Parabéns por ter participado, por ter coragem, garra para lutar por vc isso que importa!!! Ótimo fim de semana!!! bjossss
08 nov 14 av medlem: Sophia Prince
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Obrigada meninas!! Carol, eu to relaxada há duas semanas, não é desculpa mas cuidando dos "dodóis" da casa descuidei de mim e parece que perdi o rumo. Sophia, obrigada pela torcida mas n foi dessa vez, to triste mas como diria a Bárbara nao adianta fikar de mi mi mi rsrs. Pd deixar, não deixarei a peteca cair!! Bom fim de semana, beijos!
08 nov 14 av medlem: Preta12
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ô Lourdes... simbora mulher... #tamusjumtus
09 nov 14 av medlem: rogerpaixao
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Vlw Roger, to desanimada mas não desisto ehehe!
10 nov 14 av medlem: Preta12
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Nem pensar... #tamusjumtus minina !!!
10 nov 14 av medlem: rogerpaixao
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ai ai ai hein......vamos voltar ao foco moça. Adorei o gatinho
10 nov 14 av medlem: Valleska
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Já voltei, Vall! O gatinho é meu Arthur...
10 nov 14 av medlem: Preta12
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