Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 83,25g | Prot: 58,66g | Kolh.: 178,12g.
Frukost: Магнит Апельсин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Верховье Био Творог 2 Слоя Апельсин, Морковь, Семена Белого Льна . Lunch: Гост Сосиски , Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Mayumi Васаби, Горячая Штучка Круггетсы Сочные, Ряба Майонез Провансаль, Хайнц Кетчуп Томатный. Middag: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. Snacks/Annat: Bounty Райский Ананас, Milky Way Minis, Twix Mini, Milky Way Шоколадный Батончик, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|