Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022
|
70,5 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
887 kcal
|
Fett: 32,28g | Prot: 38,66g | Kolh.: 103,29g.
Frukost: Aldi Filet Americain, Jumbo Volkoren Knäckebröd, Calvé Licht en Romig, Gekookt Ei, HAK Sperziebonen. Middag: Kanzi Appels, Quaker Havermout (40g), Alpro Coconut No Sugars, Rozijnen. Snacks/Annat: Body & Fit Smart Protein Chips. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElineG2022 's vikthistorik
|