Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022
|
83,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
417 kcal
|
Fett: 20,82g | Prot: 14,42g | Kolh.: 46,59g.
Frukost: Kerupuk Udang, Alpukat, Ubi Jalar (Manis), Pepes Tahu, Nextar Brownies Cookies. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gisel.lla 's vikthistorik
|