Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
72,0 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 57,88g | Prot: 61,10g | Kolh.: 274,24g.
Frukost: Plain Paratha, Tea with Milk and Sugar, Pistachio Nuts , Super Healthy Antioxidant Berries Mix. Lunch: Jaggery, Roti, Ghee, Masoor Dal. Middag: Moong Dal, Roti, Paneer Bhurji. Snacks/Annat: Amul Milk. mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ankur2024 's vikthistorik
|