Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
63,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 63,76g | Prot: 41,12g | Kolh.: 195,58g.
Frukost: Славянка Степ, Velle Овсянка с Цельным Зерном Курага. Lunch: Северная Ягода Морс Клюква, Полезные Продукты Хумус с Паприкой и Петрушкой, Перекресток Сыр Гауда , Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной. Middag: Борщ с Говядиной, Байкальский Хлеб Ржаной. Snacks/Annat: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Milka Печенье Milka с Молочной Начинкой, Частично Покрытое Молочным Шоколадом, Milka Печенье Milka с Молочной Начинкой, Частично Покрытое Молочным Шоколадом, Юбилейное Печенье Утреннее. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|