Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
79,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
620 kcal
|
Fett: 41,30g | Prot: 49,34g | Kolh.: 11,15g.
Frukost: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Gergelim, Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo. Lunch: Molho de Tomate Caseiro, Alface de Folha Verde, Guacamole com Tomates, Ovo. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ale.bundchen 's vikthistorik
|