Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2085 kcal
|
Fett: 34,78g | Prot: 44,87g | Kolh.: 385,23g.
Frukost: Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Sigara Böreği. Lunch: Burch Çikolatalı Mısır Gevreği, Burch Çikolatalı Mısır Gevreği . Middag: Makarna veya Tuna Balıklı Makarna Salatası. Snacks/Annat: Yoğurt. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|