Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 59,40g | Prot: 46,35g | Kolh.: 117,73g.
Frukost: Sugar, Coffee, Harris Teeter Blueberries, Kroger CARBmaster Blackberry Yogurt, Bob's Red Mill Flax Seed. Lunch: Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Celery , Tangerines (Mandarin Oranges) , Private Selection Traditional Hummus, Thomas' Light English Muffin. Middag: Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Yellow Summer Squash, Broccoli, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Dove Dark Chocolate Miniatures, Yogi Honey Chai Turmeric Vitality. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|