Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 48,40g | Prot: 36,28g | Kolh.: 188,01g.
Frukost: Яндекс Лавка Варенье Вишня с Яблочным Соком, Цех 85 Хлеб Зерновой , ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Дикси Яблоки Гренни Смит. Lunch: ВкусВилл Крахмал Кукурузный, Дикси Яблоки Гренни Смит, Смекалка Котлеты из Моркови и Свеклы, Мистраль Гречневая Крупа. Middag: Самокат Овсяное Печенье с Клюквой и Семенами Тыквы, ВкусВилл Блины с Вишней. Snacks/Annat: Самокат Вефир из Мякоти Кокоса Банан, Клубника, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|