Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
61,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 48,32g | Prot: 38,66g | Kolh.: 187,04g.
Frukost: 1 Хлебокомбинат Штрудель с Начинкой Персик, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: BeFit Суп Гречневый . Middag: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Макароны с Яйцом. Snacks/Annat: Twix Twix, Мандарины, Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|