Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 59,26g | Prot: 63,39g | Kolh.: 158,73g.
Frukost: Fage Griekse Yoghurt 5%, AH Gedroogde Zachte Pruimen Zonder Pit. Lunch: Couscous, Sunflower Oil, Eggplant, AH Zoete Puntpaprika. Middag: AH Zalmfilet (125g), Sunflower Oil, Eggplant, AH Zoete Puntpaprika. Snacks/Annat: Banana, Banana. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|