Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 53,70g | Prot: 88,02g | Kolh.: 110,69g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Корица, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Fresh Адыгейский Сыр. Lunch: Lactica Йогурт Греческий 4%, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Middag: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Шампиньоны, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: MacCoffee Strong, Грецкие Орехи, Магнит Морковь Свежая. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сазанчикова Анастасия 's vikthistorik
|