Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
81,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
750 kcal
|
Fett: 19,47g | Prot: 49,76g | Kolh.: 89,32g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Rimi Абрикосое Варенье без Сахара Apricot Less Sugar, Parmalat Молоко 0,5%, Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Помидор Сливка, Майонез, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Рис с Овощами. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinahudej 's vikthistorik
|