Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
71,1 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
875 kcal
|
Fett: 32,24g | Prot: 38,60g | Kolh.: 100,11g.
Lunch: Jumbo Volkoren Knäckebröd, Calvé Licht en Romig, Aldi Filet Americain, HAK Sperziebonen, Gekookt Ei. Middag: Kanzi Appels, Rozijnen, Alpro Coconut No Sugars, Quaker Havermout (40g). Snacks/Annat: Body & Fit Smart Protein Chips. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElineG2022 's vikthistorik
|