Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
106,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 70,04g | Prot: 63,19g | Kolh.: 153,41g.
Frukost: Berger Spitzbueb. Lunch: Gala Äpfel, Migros St. Galler Schüblig, Gemüseeintopf. Middag: Coop Prix Garantie Landschinken, Migros Alter Schweizer, Lätta Original, Grafschafter Vollkorn Toast. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|