|
pqp!!!
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 44,51g | Prot: 87,00g | Kolh.: 289,00g.
Frukost: DIA Pão de Queijo Tradicional, Água de Coco. Lunch: Natural One Suco de Laranja, Club Life To Go Picadinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Tirolez Requeijão Cremoso, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Melancia. Snacks/Annat: Mabel Rosquinha de Coco, Café com Açúcar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|