Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
120 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
643 kcal
|
Fett: 25,75g | Prot: 27,92g | Kolh.: 81,34g.
Lunch: Rábanos, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Cebollas, Lechuga, Carne Asada, Tomates. Middag: Quesillo, Tortillas de Maíz, Café, Melón , Manzana. mer...
|
|
3897 kcal
|
Träning:
Hombros, abdomen y cardio - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rodolfomoes 's vikthistorik
|