Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
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39,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1341 kcal
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Fett: 60,63g | Prot: 60,32g | Kolh.: 150,08g.
Frukost: 玉ねぎ, オリーブオイル, 酢, コストコ アガベシロップ, フジッコ 大豆水煮, アボカド, 牛乳, 山崎製パン 糖質を抑えた平焼きあんぱん, イオン株式会社 キャベツの千切り. Lunch: ナムル, 豆ご飯, イオン株式会社 キャベツの千切り, 海苔, 漬け物, ミツカン ひきわり納豆, ゆで卵, きゅうり, ブロッコリ, ライフ あじ竜田揚げ, 創味 切り干し大根. Middag: ブルボン アルフォート, 豆ご飯, 丸美屋食品 麻婆豆腐 中辛, イオン株式会社 キャベツの千切り, 漬け物, ミツカン ひきわり納豆, アーモンド. Snacks/Annat: コーヒー. mer...
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stadig vikt
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