Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
91,8 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 75,02g | Prot: 164,49g | Kolh.: 96,38g.
Frukost: Кофе, Сыр Голландский, Пшеничный Хлеб. Lunch: Мои Творожные Кексы , Ржаной Хлеб, Рыба Отварная. Middag: Danville Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Льняные, Домашний Мармелад , Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Яичница с Помидорами. Snacks/Annat: Елизавета Хлебцы Льняные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Форель Слабосоленая. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
логинова лара 's vikthistorik
|