Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
83,4 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 33,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 41,02g | Prot: 117,70g | Kolh.: 238,48g.
Frukost: Виноград, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". Middag: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ванильный Пудинг, Иван Поле Смесь Мучная . Snacks/Annat: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cico.buff54 's vikthistorik
|