Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
115,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 80,32g | Prot: 78,21g | Kolh.: 90,25g.
Frukost: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, ВкусВилл Капуста Квашенная . Middag: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Annat: Теремок Облепиховый Чай, Обычные Блины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|