Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
73,7 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 24,14g | Prot: 36,51g | Kolh.: 155,64g.
Frukost: AH Verse Jus D'orange, Rozijnen, Appel, Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Lunch: Bruin Broodje, Gebakken Ei, De Ruijter Hagelslag Specials Extra Puur, St. Dalfour Sinaasappel & Gember, AH Verse Jus D'orange. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|