Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
76,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 65,90g | Prot: 67,70g | Kolh.: 206,10g.
Frukost: Starbucks Кокосовый Сироп, Parmalat Молоко 0,5%, Азбука Вкуса Сэндвич Крок-Месье. Lunch: Рогачев Сгущенка, Оладьи на Кефире, Сметана 20%, Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Annat: Якитория Санингуми Инари Гункан Сяке, Якитория Санингуми Инари Гункан (Морской Гребешок), Свитлогорье Молоко 3,2%, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ann_Katcher 's vikthistorik
|