Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
77,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2438 kcal
|
Fett: 48,94g | Prot: 101,87g | Kolh.: 398,96g.
Frukost: Бондюэль Кукуруза , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Макфа Ракушки. Middag: Петелинка Куриная Голень Вареная, Лента Сыр Рассольный Брынза 45%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Красные Помидоры, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Выборжец Фриллис, Сельдерей. Snacks/Annat: Лосево Мандариновое Варенье, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Полет Пряники с Апельсином, Конти Десерт Бонжур Каппучино, Вдохновение Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nelia.Sideleva 's vikthistorik
|