Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
86,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 22,73g | Prot: 52,31g | Kolh.: 168,80g.
Frukost: Апельсин, Восточный Гость Миндаль Жареный , Банан, Алейка Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Rokoko Филе Бедра , Националь Булгур. Middag: Дары Кубани Пюре из Яблок, Помидоры, Чай, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, Rokoko Филе Бедра. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|