Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2190 kcal
|
Fett: 74,96g | Prot: 62,90g | Kolh.: 318,64g.
Frukost: Cacau em Pó (Não Adocicado), Pasta de Amendoim, Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado. Lunch: Subway Vegetariano. Middag: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês. Snacks/Annat: Alpino Chocolate, Nutry Barra de Fruta Coco, Notco Not Mayo Azeitona Preta, Pão Francês. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LTCristina 's vikthistorik
|