Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
113,5 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 41,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
696 kcal
|
Fett: 18,13g | Prot: 36,33g | Kolh.: 93,51g.
Frukost: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Molico Leite em Pó Desnatado Nova Fórmula, Prats Suco de Laranja Integral, Tirol Leite Desnatado. Lunch: Pão de Forma, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Queijo Parmesão (Ralado). mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FeliciaPradi 's vikthistorik
|