Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
86,1 kg
Tappat hittills: 44,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 81,53g | Prot: 61,24g | Kolh.: 145,29g.
Lunch: Fresh Pork Sausage . Middag: Beef Stew Meat, Ripe Plantain, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) . Snacks/Annat: Doughnut, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Friendly's Crushed Oreos. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|