Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 61,79g | Prot: 82,12g | Kolh.: 255,44g.
Frukost: Зеленый Горошек (Замороженный), Печеночные Оладьи, Тушеные Овощи, Шампиньоны в Сметане, Гречка Вареная. Lunch: Варенье, Пирожок с Картошкой, Зеленый Чай, Roshen Вафли Шоколадные. Middag: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Томатный Сок, Flint Томат Спайси, Bonsai Соус Унаги, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Snacks/Annat: Nestle Kitkat Арахисовая Паста, Киви, Roshen Чёрный Шоколад Brut. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krasnova_viktoriia 's vikthistorik
|