|
Подведу итоги месяца😋
Вес: -4 кг
ОТ: -10 см
ОЖ: -7 см
ОГ: -6 см
ОБ: -3 см
ОЛ: -2 см
Думаю неплохо 😍 Дальше- больше🙏
|
1310 kcal
|
Fett: 60,61g | Prot: 75,33g | Kolh.: 112,96g.
Frukost: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Сливы. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Теремок Картофельное Пюре , Теремок Блин со Сметаной. Middag: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Annat: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Кокосовый Латте Большой. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alianta824 's vikthistorik
|