Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2021
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2021:
|
982 kcal
|
Fett: 42,38g | Prot: 53,18g | Kolh.: 101,30g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи, Гречка с Курицей. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Апельсин, Творог (Обезжиренный). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shono9131 's vikthistorik
|