Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
79,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 38,31g | Prot: 66,02g | Kolh.: 103,94g.
Frukost: St Hubert Oméga 3, Pain aux Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Nesquik. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Middag: Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat, U Jambon Cru Italien, Picard Ratatouille Cuisinée. Snacks/Annat: Nescafé Cappuccino Vanille . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliebout 's vikthistorik
|