Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
77,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 57,18g | Prot: 71,76g | Kolh.: 129,58g.
Lunch: Migros Milch Drink, Coop Fasnachtschüechli, Latte Macchiato, Croissant, McDonald's Chicken Wings (5), Karotten, Brokkoli, Bratkartoffeln. Middag: Nature Suisse Bio Drink Milch, Obstbecher, Sponser Whey Protein 94. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|