Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 66,54g | Prot: 38,77g | Kolh.: 85,46g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Рафаэлло Конфета. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Middag: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Салат Витаминный. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NevskayaNL 's vikthistorik
|