Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
97 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1699 kcal
|
Fett: 65,44g | Prot: 72,74g | Kolh.: 217,20g.
Frukost: Manzana, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural. Lunch: Huevo Revuelto, Salsa de Tomate (en Lata), Tortilla, Frijoles Cocidos, Queso Panela, Chile Poblano. Snacks/Annat: Totis Palomitas. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|