Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
117,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 61,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1022 kcal
|
Fett: 47,15g | Prot: 68,38g | Kolh.: 84,14g.
Frukost: Coffee. Lunch: Old El Paso Traditional Refried Beans, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Middag: Sopaipilla with Syrup or Honey. Snacks/Annat: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xochitlly 's vikthistorik
|