Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
75,7 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
661 kcal
|
Fett: 39,00g | Prot: 30,00g | Kolh.: 53,75g.
Frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Stok Cold Brew Iced Coffee. Middag: Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Del Monte Avocado, Olivia's Organics Spring Mix Salad. Snacks/Annat: Signature Farms Sliced Cooked Ham, Signature Select Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FluffyPuffMamma 's vikthistorik
|