Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2022
|
50,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2022:
|
1303 kcal
|
Fett: 42,82g | Prot: 42,57g | Kolh.: 187,39g.
Frukost: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Киви, Голден Яблоко , Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: Del Nar Гранатовый Сок, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Куриные Котлеты, Роллтон Картошка. Middag: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Майонез, Доброфлот Шпроты, Савушкин Продукт Сырок со Вкусом Марципан, Киви, Good Food Манго Сушеное, Банан, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Голден. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|