Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1364 kcal
|
Fett: 30,93g | Prot: 48,12g | Kolh.: 221,96g.
Frukost: Quaker Avena Familiar, Panecillo de Trigo Integral Inglés. Lunch: Jugo de Mango, Huevo Frito, Arroz Blanco, Lentejas Cocidas. Middag: Panecillo de Trigo Integral Inglés, Quaker Avena Familiar. Snacks/Annat: Plátano, Mandarinas, Huevo Cocido. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marycch<3 's vikthistorik
|