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Pratiquement la moitié du chemin…
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77 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
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1170 kcal
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Fett: 44,30g | Prot: 53,20g | Kolh.: 117,62g.
Frukost: Thé sans Sucre, Baguette, Kiwi, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Oranges, Grand Frais Saumon Gravlax, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, McCain Frites Surgelées . Middag: Soupe de Potiron, Pâté de Foie d'Oie (Pâté de Foie Gras, Fumée en Conserve), Oeufs au Lait, Vin Merlot. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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