Diät Woche 5
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
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3270 kcal
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Fett: 86,78g | Prot: 337,80g | Kolh.: 285,19g.
Frukost: Aldi Toastbrötchen Weizen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, TNT Omega 3-TG, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Lunch: Bon-Ri Express Reis Parboiled Langkornreis, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Grüne Brechbohnen, Biotech USA Iso Whey Zero, Aldi Haferflocken. Middag: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Gekochtes Ei, Hofburger Kasländer Leicht, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Gethuge Snack, Go Fitness Protein Waffle Double Choc, Biotech USA Protein Dessert Bar Black Biscuit, Barebells Protein Bar Brownie Core. mer...
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