Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
70,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1045 kcal
|
Fett: 33,07g | Prot: 61,76g | Kolh.: 115,09g.
Frukost: Kaffee, Ener Bio Weizenkleie, Knusperone Zarte Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Vemondo Sojagurt Vanille. Lunch: Pfirsich-Käsekuchen, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Rote Paprika, Meerrettich, Wechsler's Bio Forellenfilets. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mimpelchen 's vikthistorik
|