Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
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53,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
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1635 kcal
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Fett: 63,30g | Prot: 46,21g | Kolh.: 209,10g.
Frukost: R - Regenerative Farming Lait de Noix de Macadamia, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Pommes Pink Lady, Miel, Graines de Chia Séchées, Canneberges Séchées. Lunch: Tarte aux Pommes, Gouda ou Edam, Pain, Naked Apple, Kiwi & Pineapple Juice Smoothie, Sandwich au Fromage. Middag: Lidl Fraises Surgelées, Royco Velouté Tomates, Royco Méli-Mélo de Légumes, Belle France Filets de Maquereaux Sauce Escabèche. Snacks/Annat: Bonne Maman Gaufres au Sucre Perlé, Carrefour Mousse au Chocolat Noir. mer...
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Ökar 0,4 kg per vecka
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