Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
77,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
966 kcal
|
Fett: 83,24g | Prot: 40,32g | Kolh.: 17,03g.
Frukost: Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, ВкусВилл Сосиски "Венские" Копченые, Село Зеленое Сливки 20%, Aroy-D Кокосовое Масло. Lunch: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|