Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1302 kcal
|
Fett: 62,56g | Prot: 64,71g | Kolh.: 119,70g.
Frukost: Морковь, Twix Mini, Буханка Круассан с Маслом, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Яйцо, Valio Эдам 9%, Good Food Чернослив без Косточки. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Запеченная или Жареная Треска, Три Корочки Сухарики, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|