Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2022
|
43 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2022:
|
951 kcal
|
Fett: 17,13g | Prot: 52,70g | Kolh.: 152,78g.
Frukost: Manzana Roja, Manzana Verde, Suerox Electrolitos Orales, Lechuga, Aguacate, Torti Regias Tostadas Horneadas, Tyson Tiras de Pechuga. Lunch: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Cocido, Barilla Spaghetti N5. Middag: Manzana Verde. Snacks/Annat: Plátano. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|