Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1123 kcal
|
Fett: 24,03g | Prot: 153,35g | Kolh.: 75,78g.
Frukost: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Real Pharm Whey Protein. Lunch: Rule 1 Протеин, АТБ Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denisdonmw 's vikthistorik
|