Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2014
|
48,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2014:
|
899 kcal
|
Fett: 18,39g | Prot: 60,81g | Kolh.: 121,17g.
Frukost: Côte d'Or Caramel Fudge, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés, Rians La Faisselle 0%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Bridélice Pâté à Tartiner Chocolat Noisette. Lunch: Côte d'Or Caramel Fudge, Buon Pane Gressins Classiques, Quatre-Quarts au Beurre, Fraises Congelées Non Sucrées, Rians La Faisselle 0%, Bahier Filet Mignon Fumé au Poivre, Poivrons Rouges Doux, St Môret Ligne & Plaisir, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Chou-Fleur, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg. Middag: Mentos Caramel Chocolat, Haribo Cocobat, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés, Rians La Faisselle 0%, St Môret Ligne et Plaisir Chèvre, Leader Price Laitue Iceberg, Bahier Filet Mignon Fumé au Poivre, Baguette. Snacks/Annat: Naturaline Muesli Tradition, Delisse Yaourt Vanille 0%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|