Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2014
|
88,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2014:
|
590 kcal
|
Fett: 29,46g | Prot: 37,36g | Kolh.: 43,19g.
Frukost: Yoplait Yoghurt Natural Light, Cebollas, Tia Lencha Machaca, Huevo, Aceite de Oliva. Lunch: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|